Dies ist ein extrem leichter Weg, Gewicht zu verlieren. Es verbrennt Hunderte von Kalorien, auch wenn Sie gerade an Ihrem Computer oder vor dem Fernseher sitzen und nichts tun. Es erhöht den
Stoffwechsel, und dies unterstützt die Gewichtsabnahme. Das hört sich doch Klasse an.
Und hier das Rezept
- Zutaten:
- 2 TL Honig
- 1 TL Zimt
- 1 Tasse Wasser
Zubereitung:
- Verwenden Sie 1 Teil Zimt bis 2 Teile Honig. (1 TL Zimt/2 TL Honig)
- Kochen Sie eine Tasse Wasser.
- Gießen Sie das kochende Wasser auf den Zimt. Decken Sie die Tasse ab und lassen Sie es soweit abkühlen, bis es für Sie warm genug ist, um es zu trinken.
- Fügen Sie den Honig, in das warme Zimtwasser. Nie den Honig hinzufügen, wenn das Getränk/Tee heiß ist, weil die Hitze, die Enzyme und andere Nährstoffe im Honig zerstören wird
- Trinken Sie die Hälfte vor dem Schlafengehen . Die andere Hälfte sollte abgedeckt und im Kühlschrank aufbewahrt werden, um es am nächsten Morgen zu trinken. Nicht wider erhitzen. Fügen Sie keine Aromen in diese Mischung, dieses Rezept funktioniert nur, wenn Sie es auf nüchternen Magen trinken.
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Und sollte das Abnehmen auf diesem Weg doch nicht funktionieren, dann bleibt immer die uralte Methode: Weniger essen und viel Bewegung.
Honig: Er gehört in jede Hausapotheke und hilft bei Verletzungen, Verbrennungen, Gelenkbeschwerden, bei Erkältungen, Bronchitis, bei Magen- und
Darmerkrankungen. Honig wirkt gegen verschiedenste Keime und hat äußerst entzündungshemmende und heilungsfördernde Eigenschaften. Der Band "Die Heilkraft des Honigs" stellt die verschiedensten Honigsorten und ihre jeweiligen Wirkmechanismen in der medizinischen Behandlung vor.
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Versuchen Sie als alternative einen wohltuenden „Ingwer-Zitrus-Tee“.
Zutaten: 2 TL Ingwer (frisch gerieben) 3 EL Zitronensaft (frisch gepresst) 1 TL Honig 1 Zimtstange 2 TL Grüner Tee
Zubereitung: Zuerst mit dem Grünen Tee einen herkömmlichen Tee kochen, für 4 Minuten ziehen lassen. In der Zwischenzeit die restlichen Zutaten in einer Kanne vermischen und dann
mit dem Tee aufgießen, nochmal ziehen lassen und servieren